いつも前に書いたようなことの繰り返しなのですが、同じことを何回でも書いていきます。何故ならそれがその時思ったことだから。
今日はトラップについて。
トラップは出来るだけ足裏でやろうと思ってて、最近少しは出来るようになってきました。他の初心者の方を見ていると練習の時は足裏でトラップしてるのに、ゲームになると足裏でトラップ出来ない人が多い気がします。
これは何故かを考えると、
・敵からのプレッシャーでとっさに足裏が出ない
・パスが強すぎてとっさに足裏が出ない
・パスの精度が悪い
・身体の向きが悪い
・利き足じゃ無い方の足裏は無理
・足裏で止めようとすると身体バランスを崩す
こういう理由があるのですが、あんまり意識してないのが身体の向きだと思います。
対面パスをすることがあると思うのですが、その時は足裏でトラップが出来る人でも、ゲームになると出来なくなるのは、対面パスは正面からしかパスが来ないからです。
自分の身体が正面を向いてる時に、横や後ろからボールが来ても足裏でトラップ出来ません。身体が正面を向いていて、足裏を横に向けようとすると変になります。
ボール→→→→● ↑身体の向き
とすると、ボールに対して身体を正面に向けておく必要があります。
ボール→→→→● ←身体の向き
これが基本型です。
本当はこれだけではダメで、早く攻める方向に身体を向ける必要があったり、敵も見なくてはいけなかったり、ということで、いわゆる半身の体勢を取ることになるのですが、これの説明が難しそうなので止めます。
ともかく、基本的にはボールに対して正面に身体を向けておきます。そうすると、ボールホルダーが後ろにいて自分が前にいる時は、ゴールに背中を向けてしまうではないかと。その通り、ゴールに背を向けた方が良いです。そして背中を向けたまま移動するので、バックステップやサイトステップが必要になります。
ボールから背を向けるくらいなら、ゴールに背を向けた方が良い。そして確実にトラップして、ゴールに向かう。ただしこれは、もう一度言いますが、ある程度までの初心者においての話です。取り合えず、何で足裏トラップが出来ないのかの解析です。
そして、次に問題なのが準備不足です。トンネル率が多いのです。これを無くすためにはボールが自分の元に届くかなり前から足裏を出しておけば良いです。しかし、これも難しいのです。
その理由は、練習の時はパスが来るタイミングが分かっているのですが、ゲーム中はいつパスが来るのか分かりません。目が合ってもパスが来るわけでもなく、こっち向いてなくても急にパスが来ることもあります。それでいつパスが来るか分からないから、来るかも来るかもと思いながら待つのですが、中々難しいですね。待ってても来ないと、また来ないのか…と、集中が切れますし。それでもいつも来るかもしれないと思っておくことが大事なのだと思います。
今日はトラップについて。
トラップは出来るだけ足裏でやろうと思ってて、最近少しは出来るようになってきました。他の初心者の方を見ていると練習の時は足裏でトラップしてるのに、ゲームになると足裏でトラップ出来ない人が多い気がします。
これは何故かを考えると、
・敵からのプレッシャーでとっさに足裏が出ない
・パスが強すぎてとっさに足裏が出ない
・パスの精度が悪い
・身体の向きが悪い
・利き足じゃ無い方の足裏は無理
・足裏で止めようとすると身体バランスを崩す
こういう理由があるのですが、あんまり意識してないのが身体の向きだと思います。
対面パスをすることがあると思うのですが、その時は足裏でトラップが出来る人でも、ゲームになると出来なくなるのは、対面パスは正面からしかパスが来ないからです。
自分の身体が正面を向いてる時に、横や後ろからボールが来ても足裏でトラップ出来ません。身体が正面を向いていて、足裏を横に向けようとすると変になります。
ボール→→→→● ↑身体の向き
とすると、ボールに対して身体を正面に向けておく必要があります。
ボール→→→→● ←身体の向き
これが基本型です。
本当はこれだけではダメで、早く攻める方向に身体を向ける必要があったり、敵も見なくてはいけなかったり、ということで、いわゆる半身の体勢を取ることになるのですが、これの説明が難しそうなので止めます。
ともかく、基本的にはボールに対して正面に身体を向けておきます。そうすると、ボールホルダーが後ろにいて自分が前にいる時は、ゴールに背中を向けてしまうではないかと。その通り、ゴールに背を向けた方が良いです。そして背中を向けたまま移動するので、バックステップやサイトステップが必要になります。
ボールから背を向けるくらいなら、ゴールに背を向けた方が良い。そして確実にトラップして、ゴールに向かう。ただしこれは、もう一度言いますが、ある程度までの初心者においての話です。取り合えず、何で足裏トラップが出来ないのかの解析です。
そして、次に問題なのが準備不足です。トンネル率が多いのです。これを無くすためにはボールが自分の元に届くかなり前から足裏を出しておけば良いです。しかし、これも難しいのです。
その理由は、練習の時はパスが来るタイミングが分かっているのですが、ゲーム中はいつパスが来るのか分かりません。目が合ってもパスが来るわけでもなく、こっち向いてなくても急にパスが来ることもあります。それでいつパスが来るか分からないから、来るかも来るかもと思いながら待つのですが、中々難しいですね。待ってても来ないと、また来ないのか…と、集中が切れますし。それでもいつも来るかもしれないと思っておくことが大事なのだと思います。