フットサル初心者の上達ノート

35歳過ぎて本格的にフットサルを始めた初心者が思ったこと

2018年10月

エイトで考えるフットサルの技術・戦術

フットサル初心者「エイトとはどういう戦術のことを言っているのだろう。」「フットサルの基本的な動きかたや戦術が分からない」という悩みに答えます。

<目次>
1.「回避」の方法を考えるとエイトになった
 1-1.エイトとは
 1-2.回避とは
2.エイトの具体的なやり方
 2-1.エイトの動きかた
 2-2.エイトに詰まっているフットサルの技術
3.まとめ


続きを読む

【2018年11月】フットサルのミックス大会を探したので一覧にしてみた②(東京、神奈川、千葉、埼玉)

どうも、なみけんです。フットサルを完全な未経験からやり始めて早4年が経ち、最近はフットサルも少しですが上達してきました。

先日の記事【2018年11月】フットサルのミックス大会を探したので一覧にしてみた①(東京、神奈川、千葉、埼玉)の続きで、ミックス大会以外でも男女が一緒に出ても良さそうな大会の一覧を掲載します。

続きを読む

【2018年11月】フットサルのミックス大会を探したので一覧にしてみた①(東京、神奈川、千葉、埼玉)

ミックス大会に出ようとしている人「ミックス大会を探してみたけどなんか探せない!」ということで色々と探してみたので掲載しました。

<目次>
1.ミックス大会を探してみたが大変だった!
 1-1.せっかく調べたので載せます
 1-2.探した方法
2.ミックス大会一覧
 2-1.ミックス2の大会
 2-2.ミックス1の大会
 2-3.エンジョイやウルビギなどミックス以外の大会
3.まとめ



続きを読む

初心者チームがマンマークとハイプレスを同時に受けたら無理【解決不可】

先週土曜日の私「相手がハイプレスで来たら、全然パスコースは無いわ、プレスに負けてボール取られるわ、もうどうすりゃよかってん!」「全く回避が上手くいかんかったわ!今までやってきたことはなんやってん!」となってる4年目の私が、解決策を考えてみます。

目次
1.「回避」が全く上手くいかなかった
 1-1.「回避」とは何か
 1-2.「回避」が上手くいかなかった原因
2.一応解決策考えてみる、、、無理かも
 2-1.ダイレクトパスを使う
 2-2.ロングパスを使う
 2-3.意地でもキープする
3.まとめ


続きを読む

ただ前に進むための「運ぶドリブル」をマスターするための具体的な10の手順

フットサル初心者「ドリブルをしたいが上手くいかない。」という悩みに答えます。

<目次>
1.ドリブルとは
 1-1ドリブルには「運ぶ」と「仕掛ける」がある
 1-2.2つのドリブルをいつ使うか
 1-3.最初に覚えるのは「運ぶドリブル」

2.「運ぶドリブル」をマスターするための具体的な10の方法
 2-1.「運ぶドリブル」をするための条件
 2-2.インステップでの「運ぶドリブル」を覚える
 2-3.ボールを触る強さは足でなぞる程度
 2-4.ボールを置く位置
 2-5.ボールを先に行かせないで、人が先に行く
 2-6.速くなるとコントロールが出来なくなる
 2-7.いつでも止まれるようにする
 2-8.なるべくボールを見ないようにするようにする
 2-9.方向転換できるようにする
 2-10.ボールにあんまり触らない

3.まとめ


続きを読む
プロフィール

なみけん

QRコード
QRコード
お問い合わせ
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計: