フットサル初心者の上達ノート

35歳過ぎて本格的にフットサルを始めた初心者が思ったこと

2018年12月

【無料】ボールキープの練習に使える動画を共有します

フットサル初心者の「ボールキープの練習に使える動画はないもんだろうか。」という悩みに答えようと思います。

<目次>
1.ボールキープが上手くなるには
2.サッカー小僧達 これを練習しよう!
3.【サッカー】1日10分!1人で出来るドリブル練習!基礎ドリ!
4.まとめ



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ボールキープはとりあえずこの1つを出来るようにする

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フットサル初心者の「未だにボールキープってどうすりゃいいのか分からん。」という悩みに答えようと思います。

<目次>
1.初心者が陥っているミス2つ
2.ボールキープはとりあえずこの1つを出来るようにする
 2-1. ボールを常に動かすこと
 2-2. 進まないこと
3.進まないけどボールは常に動かすやり方
4.まとめ



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ボールキープ中は、足裏で触ることを意識する

フットサル初心者の「未だにボールキープってどうすりゃいいのか分からん。」「動画で見返すとボールを持ってるときの姿勢が格好悪い。格好よく見せる方法はないのか。」という悩みに答えようと思います。

<目次>
1.インサイドやアウトサイドでのボールキープがダメな理由
2.ボールキープ中は足裏で多く触ることを意識
3.まとめ


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フットサルを真面目にやりすぎた、もっと遊んでいくことにする

フットサル初心者の「ゲームで相手にパスやドリブルを読まれてしまうんです。」という悩みに答えようと思います。

<目次>
1.フットサルを真面目にやりすぎた
2.もっと遊んでいくことにする
3.まとめ


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とにかく敵4人の位置をずっと把握することが大事

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フットサル初心者の「今、数的優位だったじゃん、って言われても、分からない。今が数的優位とか本当に分かるもんかね。」という疑問に答えようと思います。

<目次>
1.回りを確認することの重要性
2.敵の位置を把握する方法
3.始めは出来ない
4.とにかくやり続けるしかない
5.まとめ



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