マークの外し方が分からないフットサル初心者「色々と見るんだけど、結局フットサルの動き方の基本が分からない。」という悩みに答えます。
<目次>
1.プレー原則について
2.パスを出した人は前に抜ける
3.パスを出した人以外の味方が降りる
4.まとめ
(この記事は2分で読めます)
どうも、なみけんです。フットサルを完全な未経験からやり始めて早5年が経ち、フットサルも少しですが上達してきました。
色々と試してみて、もっと早く知っておけば早く上達してたのにとか、これを知ったおかげで急激に成長したってことがありました。
そんな自分が、上手くなった時のポイントやコツをお伝えしていきます。
本日の結論は、
フットサルは①パスを出す、②パスを出した人は前に抜ける、③他の誰か降りる、の繰り返し
です。
先日、以下の記事中でフットサルは色々とあって正解が無い、という記事を書きました。
・フットサル初心者で上達する人としない人の差【思考】
しかしながら、最低限どうするかは決めておかないと、プレースピードが遅くなってしまいます。
そんな最低限どうするか、というのをプレー原則とします。
ということが、今回号の「フットボリスタ」という雑誌に書いてあります。
プレー原則がレベルごと「大原則」「準原則」「準々原則」とあるという感じです。
詳しくは「フットボリスタ」をご覧ください。
なので、私も私のフットサルのプレー原則を考えようと思います。
というか、常にそれを書いているつもりではいるんですけど。
フットサル初心者で問題になるのが、「パスを出した後どう動けば良いか分からない。」ということです。
まず、パスを出した人は前に抜けます。
これは基本というか原則です。
経験者はパスを出した後に、自分のチームのバランスを見て、前に抜けるかどうかを判断すると思いますが、初心者はパスを出した後は前に抜けるの一択で良いです。
前に抜けるというのは、前方向に進むという意味です。
前に抜けることで、ディフェンスを混乱させることが出来ます。
また前に抜ける時は具体的に狙いをもって抜けたいです。
まずワンツーを狙って、パラレラを狙って、ジャグナウを狙ったりします。
その時の判断基準の一つとして、敵のマークが付いてきたら別の選択肢に変えるということをおこないます。
ワンツー→敵のマークが付いてきた→パラレラ→敵のマークが付いてきた→ジャグナウ
上手い人になると、ボールホルダーや他のフリーの味方がいるのを見て、わざと自分はの敵のマークが付いたままにしたりします。
しかし、初心者はまず自分が敵のマークを外すことを考えてください。
ある程度まで行ってパスをもらえなければ止まります。
前に抜けてパスをもらえなければ、今度は降りる準備をする必要があるからです。
パスを出した人は前に抜けます。
そうすると、パスをもらった人は横へのパスコースが無いことがあります。
なので、前に抜けた以外の人が、横へのパスコースを作る必要があります。
なので、前に抜けた以外の人がボールホルダーの横まで下がります。
これを降りると表現します。
前へのパスコースが無い時に横へのパスコースが無いと、ボールホルダーは困ってしまいます。
なので、横へのパスコースを作るのですが、大体の場合は、抜けて前に行っていた人が、ボールホルダーの横に下がります。
本日の結論は、
フットサルは①パスを出す、②パスを出した人は前に抜ける、③他の誰か降りる、の繰り返し
でした。
本日はこの辺で締めたいと思います。
《関連記事》
・フットサル私のプレー原則①敵が近ければパス②敵が遠ければドリブル【基本】
・フットサル初心者で上達する人としない人の差【思考】
1.プレー原則について
2.パスを出した人は前に抜ける
3.パスを出した人以外の味方が降りる
4.まとめ
(この記事は2分で読めます)
どうも、なみけんです。フットサルを完全な未経験からやり始めて早5年が経ち、フットサルも少しですが上達してきました。
色々と試してみて、もっと早く知っておけば早く上達してたのにとか、これを知ったおかげで急激に成長したってことがありました。
そんな自分が、上手くなった時のポイントやコツをお伝えしていきます。
本日の結論は、
フットサルは①パスを出す、②パスを出した人は前に抜ける、③他の誰か降りる、の繰り返し
です。
1.プレー原則について
先日、以下の記事中でフットサルは色々とあって正解が無い、という記事を書きました。
・フットサル初心者で上達する人としない人の差【思考】
しかしながら、最低限どうするかは決めておかないと、プレースピードが遅くなってしまいます。
そんな最低限どうするか、というのをプレー原則とします。
ということが、今回号の「フットボリスタ」という雑誌に書いてあります。
プレー原則がレベルごと「大原則」「準原則」「準々原則」とあるという感じです。
詳しくは「フットボリスタ」をご覧ください。
なので、私も私のフットサルのプレー原則を考えようと思います。
というか、常にそれを書いているつもりではいるんですけど。
2.パスを出した人は前に抜ける
フットサル初心者で問題になるのが、「パスを出した後どう動けば良いか分からない。」ということです。
まず、パスを出した人は前に抜けます。
これは基本というか原則です。
経験者はパスを出した後に、自分のチームのバランスを見て、前に抜けるかどうかを判断すると思いますが、初心者はパスを出した後は前に抜けるの一択で良いです。
前に抜けるというのは、前方向に進むという意味です。
前に抜けることで、ディフェンスを混乱させることが出来ます。
また前に抜ける時は具体的に狙いをもって抜けたいです。
まずワンツーを狙って、パラレラを狙って、ジャグナウを狙ったりします。
その時の判断基準の一つとして、敵のマークが付いてきたら別の選択肢に変えるということをおこないます。
ワンツー→敵のマークが付いてきた→パラレラ→敵のマークが付いてきた→ジャグナウ
上手い人になると、ボールホルダーや他のフリーの味方がいるのを見て、わざと自分はの敵のマークが付いたままにしたりします。
しかし、初心者はまず自分が敵のマークを外すことを考えてください。
ある程度まで行ってパスをもらえなければ止まります。
前に抜けてパスをもらえなければ、今度は降りる準備をする必要があるからです。
3.パスを出した人以外の味方が降りる
パスを出した人は前に抜けます。
そうすると、パスをもらった人は横へのパスコースが無いことがあります。
なので、前に抜けた以外の人が、横へのパスコースを作る必要があります。
なので、前に抜けた以外の人がボールホルダーの横まで下がります。
これを降りると表現します。
前へのパスコースが無い時に横へのパスコースが無いと、ボールホルダーは困ってしまいます。
なので、横へのパスコースを作るのですが、大体の場合は、抜けて前に行っていた人が、ボールホルダーの横に下がります。
4.まとめ
本日の結論は、
フットサルは①パスを出す、②パスを出した人は前に抜ける、③他の誰か降りる、の繰り返し
でした。
本日はこの辺で締めたいと思います。
《関連記事》
・フットサル私のプレー原則①敵が近ければパス②敵が遠ければドリブル【基本】
・フットサル初心者で上達する人としない人の差【思考】