フットサル初心者の上達ノート

35歳過ぎて本格的にフットサルを始めた初心者が思ったこと

脱初心者になるための基本技術

【2019アジア杯サウジアラビア戦:図解有り】サウジのパラレラ的なやつ

フットサル初心者「アジアカップ日本対サウジアラビア戦で、サウジアラビアが日本のサイドバックの裏をしつこく狙ってたけど、これフットサルでいうパラレラの似てる?」という疑問に答えます。

<目次>
1.サウジアラビアのパラレラ的なやつ
2.フットサルに流用するとパラレラ
3.まとめ

(この記事は2分で読めます)


続きを読む

焦らないためには精神的余裕と技術的余裕が必要

DSC_0466


フットサル初心者「ボールを持っても焦ってしまいます。。焦らないようにするにはどうすればよいでしょうか。」との悩みについて答えます。

<目次>
1.【余裕】があれば焦らない
2.精神的余裕と技術的余裕
3.余裕の具体的な身に付けかた
4.まとめ

(この記事は1分で読めます)


続きを読む

【ドリブル初心者】スピードの変化(緩急)で抜く

DSC_0453


フットサル初心者「ドリブルって、結局上手くいかないんです。。」「どうやってドリブルで抜いたらよいのか分からない。。」との悩みについて答えます。

<目次>
1.ドリブルで敵を抜く方法3つ【スピード・リズム・方向】
2.スピード(緩急)の変化で抜く
3.具体的な方法
4.まとめ

(この記事は1分で読めます)


続きを読む

【メンタル面】最初は上手くいかないんだよ。自分が出来ることを一つ一つやった方が良い

DSC_0443


フットサル初心者「上手い人のドリブル動画見たりすると簡単に出来そうなのに出来ない。。なんでやねん。」「イメトレではバッチリなのに実際は出来ない。。」との悩みについて答えます。

<目次>
1.最初は上手くいかないんだよ
2.出来ることを一つ一つ増やしていった方が良い
3.まとめ

(この記事は2分で読めます)


続きを読む

切り替えを早くするための具体的な方法1つ【「ボールを~そう」のタイミングで切り替える】

DSC_0442


フットサル初心者「切り替えを早くするためにはどうすればいいんだろう。」という疑問に答えます。

<目次>
1.「切り替えを早くする」ことが大事
2.切り替えが遅い理由
3.切り替えを早くする具体的な方法一つ
4.まとめ

(この記事は1分で読めます)


続きを読む
プロフィール

なみけん

QRコード
QRコード
お問い合わせ
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計: